انفعالات المراهقين وآلية التعامل معها

About This Course

انفعالات المراهقين وآلية التعامل معها

انفعالات المراهقين تتراوح بين مجموعة متنوعة من المشاعر والسلوكيات بسبب تغيرات هرمونية ونفسية واجتماعية لذلك تجري في هذه المرحلة من الحياة.

يمكن أن تتضمن هذه الانفعالات الغضب والحزن والفرح والقلق والمزيد. للتعامل مع انفعالات المراهقين بفعالية، يمكن أن تكون هناك بعض الإجراءات والاستراتيجيات المفيدة:

الاستماع الفعّال: قد يكون أهم شيء يمكنك القيام به لفهم مشاعر المراهق هو الاستماع بعناية إلى ما يقوله دون انقطاع. لأن المراهقون يعبرون عن مشاعرهم بوضوح عندما يشعرون بأن هناك شخص مستعد للاستماع إليهم.

التفهم والدعم: عندما يواجه المراهق مشكلة أو تحديًا، يمكن أن يكون الدعم والتفهم من الوالدين أمرًا مهمًا جدًا.
يجب عليك أن تظهر للمراهق أنك تفهم مشاعره وأنك هنا لمساعدته.

التواصل الجيد: حافظ على قنوات التواصل المفتوحة مع المراهق. دعه يعلم أنه يمكنه الحديث معك بشأن أي شيء دون خوف من الانتقاد أو الحكم.

التعليم عن التحكم بالانفعالات: قد يحتاج المراهقون إلى مساعدة في فهم كيفية التعامل مع انفعالاتهم بشكل إيجابي لذلك يمكن تقديم استراتيجيات مثل التنفس العميق والتأمل للمساعدة في التحكم في الغضب والقلق.

إحترام الخصوصية: يجب أن يحترم الوالدين خصوصية المراهقين وحقهم في الخصوصية و لا تتدخل بشكل غير مبرر في حياتهم الشخصية.

المرونة والتفهم للتغيرات: يجب على الوالدين أن يكونوا مرنين ومفهومين لتغيرات الشخصية والسلوك التي تحدث مع المراهق بسبب التطور الطبيعي للشخصية.

المثال الإيجابي: كونوا أمثالًا إيجابية للمراهقين من خلال سلوككم وأخلاقياتكم لأن الأطفال والمراهقون يتعلمون بشكل أساسي من أمثالهم.

التوجيه وليس الإجبار: يمكن أن يكون لديك توجيه وتوجيه للمراهقين، ولكن حاول أن لا تفرض القوانين والقواعد بشكل مفرط. أعطهم مساحة لاتخاذ القرارات الخاصة بهم.

البحث عن مساعدة إضافية: إذا كانت انفعالات المراهق تتجاوز السيطرة أو تصبح مشكلة جدية، يمكن النظر في البحث عن مساعدة من محترفين نفسيين أو مستشارين.

تذكر أن مرحلة المراهقة هي فترة صعبة ومعقدة، والتفهم والصداقة والدعم من الوالدين يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في مساعدة المراهقين على تجاوز التحديات.

تنويه
في نهاية الدورة التعليمية سيتم منحك شهادة إلكترونية بشكل مجاني 100%

https://youtu.be/9zPdT-xx2OQ

قالوا عنا

SAMEER MOHAMMED FRIJAN ALDAWSARI

شكرا على كمية المعلومات المفيدة والتعاون

نورالدّين بنعلي

شكرا للأكاديمية العربية الدولية على جهودها الرّائعة لجعل التعلّم متاحا للجميع.

imageedit_7_5153185375

سيف الإسلام

بكالوريوس لغة عربية

الشهادة ساهمت في منحي الوثائق التي تخص شركتي التي كنت أسعى لإطلاقها

png1

علي هزاع شبيلي

أشكر أعضاء الإدارة والفنيين على هذا التعاون والتميز، توفير المنهج الكامل ومتابعة الطلاب وتلبية إحتياجاتهم الدراسية، عمل وجهد جبار متميز يشكرون عليه، وانا فخور بأني أحد طلاب الأكاديمية العربية الدولية.
الله يوفقكم ويكلل جهودكم بالنجاح والأجر العظيم…

784

مصعب عبد الكريم

أنتم جامعه محترمة جداً ويعجبني المرونة التي عندكم

png2

نادرحربي يوسف سيفين

دبلوم حاسوب

أنا أفتخر بأني درست بهذا الصرح المميز، أتمنى ان يبقى متاح بشكل دائم.

فيصل العياض

دورات قصيرة

ما شاء الله دورة ممتازة، وكذلك الأكاديمية. شكرا لكم

انفعالات المراهقين وآلية التعامل معها

About This Course